Power Nap, die unterbewerte Ressource für Happiness am 09.10.2022
Blog Post
Dr. Rollin McCraty - HeartMath® Wissenschaftsdirektor in Berlin
Klaus Kampmann • Feb. 11, 2019
Sozialer Kohärenz ist wichtig
Dr. Rollin McCraty ist der Mitbegründer des HeartMath® Instituts in Bolder Creek, California, USA.
Seit 1991 hat er mit seinem Team über 400 wissenschaftliche Erkenntnisse publiziert und gehört in den Expertenkreisen zu den international angesehensten Forschern.
Die vielen Messungen der Herzratenvariabilität (HRV) zeigen klar auf, dass es für uns Menschen sehr wichtig ist, in einem stimmigen Umfeld zu leben. Sind wir kohärent, dann leben wir gesünder und sind leistungsfähiger. HeartMath® hat über Jahrzehnte viele gute Methoden erarbeitet, die helfen im Alltag die Contenance auch in einem schwierigen Umfeld zu erhalten.
Im Februar 2019 präsentierte er in Berlin in seinem 2-tägigen Workshop die neuesten Erkenntnisse zu persönlicher und insbesondere zu sozialer Kohärenz. Eine Erhebung in den USA zeigt auf, dass der jahrzehntelange Spitzenreiter der Stressorenliste nämlich „Zeitmangel“ durch „das Umgehen mit schwierigen Personen“ abgelöst wurde. Und weil wir Menschen sozial organisierte Individuen sind, die ständig mit anderen Individuen Kontakt haben, ist es für die Zukunft besonders wichtig die Selbstführungskompetenz zu erhöhen.
Klaus Kampmann ist seit 2008 HeartMath® Coach und unterstützt Menschen bei der Persönlichkeitsentwicklung.
Link zum HeartMath® Research Center https://www.heartmath.org/
Seit 1991 hat er mit seinem Team über 400 wissenschaftliche Erkenntnisse publiziert und gehört in den Expertenkreisen zu den international angesehensten Forschern.
Die vielen Messungen der Herzratenvariabilität (HRV) zeigen klar auf, dass es für uns Menschen sehr wichtig ist, in einem stimmigen Umfeld zu leben. Sind wir kohärent, dann leben wir gesünder und sind leistungsfähiger. HeartMath® hat über Jahrzehnte viele gute Methoden erarbeitet, die helfen im Alltag die Contenance auch in einem schwierigen Umfeld zu erhalten.
Im Februar 2019 präsentierte er in Berlin in seinem 2-tägigen Workshop die neuesten Erkenntnisse zu persönlicher und insbesondere zu sozialer Kohärenz. Eine Erhebung in den USA zeigt auf, dass der jahrzehntelange Spitzenreiter der Stressorenliste nämlich „Zeitmangel“ durch „das Umgehen mit schwierigen Personen“ abgelöst wurde. Und weil wir Menschen sozial organisierte Individuen sind, die ständig mit anderen Individuen Kontakt haben, ist es für die Zukunft besonders wichtig die Selbstführungskompetenz zu erhöhen.
Klaus Kampmann ist seit 2008 HeartMath® Coach und unterstützt Menschen bei der Persönlichkeitsentwicklung.
Link zum HeartMath® Research Center https://www.heartmath.org/