LP Schlaf

Schlaf optimieren,
Leistung multiplizieren

Wie Sie Ihr Schlafverhalten verbessern, falsche
Schlafroutinen vermeiden und fit und konzentriert
über den Tag kommen

   
Schlechter Schlaf, schlechte Leistung.
Raus aus dem Teufelskreis!
Erkennen Sie
sich wieder?
Sie sind auf Arbeit gestresst, stehen unter hohem Erfolgs- und Zeitdruck. Das Tagesgeschäft schlaucht sie, Sie fühlen sich unkonzentriert, schaffen weniger, als sie wollen und sollen.
Gegenüber Kollegen und ihrem Team sind sie wenig tolerant, dünnhäutig, schotten sich ab. Möglicherweise kommt noch privater Stress dazu haben Sie auch privaten Stress.
Nachts finden Sie keine Ruhe, Sie wachen oft auf oder liegen lange wach. Morgens kommen Sie schwer aus dem Bett.

Das hat
Konsequenzen
Sie fühlen sich ab mittags schon schlapp. Sind emotional unausgeglichen, nervös und oft antriebslos.
Die Kommunikation in der Firma ist holprig. Wichtige Projekte laufen schleppend. Es gibt Hierarchiegerangel, Führungsdruck und Zeitmangel.
Obendrein: Sie treffen falsche Entscheidungen*. Sie essen aus Frust zu viel und ungesund. Und entwickeln Angewohnheiten, die Ihnen nicht guttun.
*Laut einer Schweizer Studie führt zu kurzer und schlechter Schlaf
unbewusst zu immer risikoreicheren Entscheidungen
Wie Sie einen Ausweg finden
Fakt ist: Führungskräfte und Mitarbeiter benötigen genügend
Schlaf und Ruhephasen, um gute Arbeit zu leisten und
anspruchsvolle Projekte bewältigen zu können.
Ich verrate Ihnen, was Sie schon tagsüber tun können, um
nachts Ruhe zu finden. Denn die moderne Schlafforschung
zeigt: Gesunder Nachtschlaf wird am Tag vorbereitet.
Ich zeige Ihnen Methoden, wie Sie Ihren Schlaf fast
mühelos mehr in den Mittelpunkt Ihres Lebens stellen. Denn
solange er Beiwerk ist, verschenken Sie viel
Erholungspotential.
Portrait Schlaf Experte Klaus Kampmann
Ihr Coach: Schlaf-Experte
Klaus Kampmann


Seit über 10 Jahren unterstütze ich Unternehmer, Fach- undFührungskräfte mit Methoden der modernen Schlaf-forschung.
Ich entwickle personalisierte Strategien zur Leistungssteigerung flankiert durch kluge Schlaf- und Erholungsroutinen.
Ich bin Buch-Autor, Keynote-Speaker, gebe bestens bewertete Inhouse-Seminare für Unternehmen und Organisationen und biete individuelle Einzelcoachings an.
Das kostenlose 30 Minuten
Experten-Coaching – Was Sie erwartet
Sie erhalten die Antwort auf 5 Fragen, die sich jeder zu seinem Schlaf stellen sollte.

Damit können Sie Ihr eigenes Schlafverhalten besser einschätzen.
Sie erfahren die 3 größten Fehler, warum Menschen nicht optimal schlafen.

Dadurch können Sie Fehler in Ihrem eigenen Schlafverhalten vermeiden.
Sie bekommen 2 Geheimtipps, um besser zu schlafen.

Und können Ihr eigenes Schlafverhalten und ihre Leistungsfähigkeit optimieren.
On top bekommen Sie ein kostenloses PDF

mit einer Zusammenfassung und Checkliste für besseren Schlaf. Das sind: alle Tipps kompakt zum nachlesen.
Sie können mir Ihre individuellen Fragen zum Thema Schlaf stellen.

Ich unterstütze Sie, erste Probleme und ihre Ursachen zu erkennen. Sie erhalten wichtige Hinweise, um Ihre Situation zu verbessern.
„Wenn Du diese Routinen einmal verinnerlichst, nutzt Dir das Wissen ein Leben lang!“

Angelika Lindner, Führungskraft, erfolgreiche Kundin von Kampmann Coaching
Für wen ist das Experten-Coaching?

Es richtet sich an Unternehmer, Fach- und Führungskräfte, die ausgeruhter, leistungsfähiger und auch in Stresssituationen emotional stabil sein wollen.

Was benötigen Sie für das Coaching?

Nur Ihr Handy, Smartphone oder Festnetztelefon
und eine halbe Stunde Zeit. Das Coaching erfolgt
telefonisch, so können Sie bequem von jedem
Ort aus teilnehmen.

Das wichtigste in einer Minute
„Sie können schon in der ersten Nacht besser schlafen, wenn Sie
die Tipps befolgen. Viele meiner Klienten schaffen es, in 2 bis 3
Wochen Ihre Routinen gewinnbringend zu verändern.“

Klaus Kampmann, Schlaf-Experte und erfahrener Coach für Führungskräfte
Sind Sie bereit für Ihr neues
Schlafverhalten?

oder rufen Sie jetzt gleich an 033 763 - 248 750

oder senden mir eine Email:  kk at kampmann-coaching punkt de

Logos Barmer, Bundesagentur für Arbeit, IBM , Microsoft, Sparkasse
Warum ist dieses
Experten-Coaching
kostenlos?
In Zeiten der Corona-Krise sind viele Menschen emotionalem oder beruflichem Stress ausgesetzt.
Vielleicht müssen Sie lieb gewonnenen Mitarbeitern kündigen, unter Zeitdruck neue Geschäftsstrategien entwickeln oder sind selbst von Existenzängsten bedroht.

Ich möchte meinen Beitrag für die Gemeinschaft leisten und biete deswegen kostenlose Coachings an. Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihren Schlaf nutzen können, um diese schwere Krise zu bewältigen. Denn:

  1. 1. Jetzt ist die Gelegenheit, in der wir den zeitlichen Spielraum haben, neue Verhaltensmuster zu probieren und zu etablieren.

  2. 2. Wir alle sollten optimal gewappnet sein für die ökonomischen Herausforderungen, die uns noch    bevorstehen.

Wie auch immer Sie sich entscheiden, ich wünsche Ihnen eine gute persönliche Weiterentwicklung.
Klaus Kampmann
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