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Schlaf als Erfolgsfaktor für Fach- und Führungskräfte: Wettbewerbsfaktor gesunder Schlaf
Das Buch ist seit März 2020 im Handel erhältlich.
Die Lesungen auf der Leipziger Buchmesse haben leider nicht stattgefunden.
Auszug aus dem Vorwort:
"Mit diesem Buch leistet Klaus Kampmann einen besonders
wertvollen Beitrag zur Steigerung der Lebens- und Arbeits-
qualität. Denn auf den folgenden Seiten profitieren Sie von
beiden Aspekten, die für eine Verbesserung Ihrer Schlafqua-
lität entscheidend sind: Erstens erhalten Sie Aufklärung dar-
über, wie der Schlaf funktioniert und welche Faktoren ihn
stören oder begünstigen können, und zweitens enthält das
Buch jede Menge hilfreiche Anleitungen, um konkrete Ver-
haltensänderungen umsetzen zu können – ohne das eigene
Leben komplett umstellen zu müssen."
München, Dezember 2019
Dr. rer. medic. Franz Hütter, M.A.
Paperback ISBN 978-3-406-74655-0
E-Book ISBN 978-3-406-74657-4
Power Napping
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60 Seiten ISBN Softcover:
9798649779272