Flow im Privatleben


Emotionale Berg - und Talfahrt
Schlechte Laune, Energielosigkeit und andere negative Gefühle können uns beherrschen. Das führt jedoch zu Blockaden der Leistungsfähigkeit und beeinträchtigt die Gesundheit.

 

Es kann gelernt werden, die Emotionen zu beherrschen. Situationen, die sonst als ärgerlich oder blockierend wahrgenommen wurden, können dann zumindest mit einem Gefühl der Normalität gemeistert werden.

 

auf und ab der gefühle Gefühlsachterbahn lähmt die Entwicklung.

Ein Auf-und ab der Gefühle ist völlig normal.
Läuft alles prima fühlen wir uns stark. Geht so manches schief, werden wir schnell missmutig. Es fehlt der Antrieb um aus dem Stimmungstief heraus zu kommen. Das darf nicht zu lange anhalten.

 

die tiefs sind nicht mehr so schlimm Sie erleben die Welt häufiger positiv, das stärkt uns auch in den Abwärtsphasen.

Sie können es lernen, in weniger rosigen Zeiten ein OK-Gefühl zu haben. Dadurch steigt die Chance, dass sich die Dinge bald wieder ins Positive ändern stark an. Die Wirkung auf die Umgebung hat Vorbildcharakter.

Scheidungsfrust muss nicht sein

Paare die sich trennen haben unterschiedliche Ansichten und Meinungen. Oft kommt es zu emotional geladenen Situationen. Ein Wort gibt das andere, Schuldzuweisungen und Verletzungen geschehen.

Es kann auch friedvoller gehen, wenn die Partner gelernt haben sich selbst zu beruhigen und in der Kommunikation achstamer zu sein.

 

Klaus Kampmann hilft Menschen emotional schwierige Situationen besser durch zu stehen. Moderne Methoden der gesunden Selbstführung helfen Selbstzweifel auszuräumen.

Gedanken werden freier, die Stimmung hellt sich auf.

 

Coaching ist Wellness für das Gehirn

Im Coaching erleben Sie, wie es ist, die Gefühlsachterbahn im Griff zu haben. Es ist die beste Möglichkeit sich dauerhaft in Richtung Zufriedenheit zu entwickeln.  Die Umsetzung der im Coaching gezeigten Methoden ist relativ einfach, zugleich auch dauerhaft.

 

Im Prinzip ist es nicht schwer - es muß nur getan werden :-)

 Caching kann wie eine wohltuende Gedankenmassage wirken.

  • Im Coaching lernen Sie aktiv Ihr Stressdenken zu reduzieren, dadurch  erleben Sie eine bessere Life-Balance.
  • Sie haben wieder mehr Energie, mehr mentale Power.

Das Selbstbewusstsein und die Zuversicht kehren zurück. Sie wirken kompetenter. Eine verbesserte Empathie untertützt Ihre Kommunikationsfähigkeiten das macht Sie natürlicher und erfolgreicher.

 

Hier erhalten Sie Spezialwissen zu diesen Themen:

 

Mehr über das Thema Flow

 

Mehr zum Thema Stresslösen

 

Antworten zum Thema Coaching